Não abuse do sol

É muito importante se proteger.

Tomar sol faz muito bem para a saúde. No entanto, entre 10h e 16h, ele deve ser evitado, pois pode provocar queimaduras, mesmo com o uso de protetor. Além disso, a radiação solar causa envelhecimento da pele e, pior, pode resultar em lesões graves e até câncer de pele. Assim, fique atento e se proteja sempre.